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 ソフトボール投球の球速を上げる方法について 球速を上げてピッチングの幅を広げよう！ ！ 球速を上げるには主に次の項目が挙げられます。 正しいフォームで投げること 投げ込みの量を増やす 遠投をしっかりすること 筋力を増やすこと 筋力に関しソフトボールスロー ソフトボールなどの 少し大きく、硬いボールを 投げる練習です。 肘が抜けたフォームで投球すると ソフトボールのような 大きく、硬いボールを投げた際に ボールが高めに抜けてしまいます。 ソフトボールを投球することで 手首や指 ソフトボール投げの基本的な方法 直径2メートルの円の中に立ち、決められた方向に向かって助走をつけたり、ステップを踏んだりしてボールを投げます。 投げ方のフォームは下手投げ以外であれば、自由です。 円の中で投球を終わらせなければいけませ 1 ソフト ボール 投球 フォーム